ニーグリップのやり方とコツ|バイクライディングテクニック

バイクにはUターンや低速バランスなど、バイクをコントロールする技がたくさんあります。

これらを必要とするときどうしても外せないのがニーグリップです。

今回はニーグリップの方法に迫ります。


その1.ニーグリップが必要なわけ

バイクは何も操作をしないでいると倒れてしまう乗り物です。

冷静に考えれば、150kg~300㎏、自動販売機くらいのものにまたがっているのですがから、バランスをとるのは難しいわけです。

つい自転車のように考えてしまうと肩や腕の力でハンドルを支えたり、舵角を与えたりするイメージを持ってしまいます。

自転車ではそれでいいのですが、バイクの場合この重さを支える分自転車にはない操作が必要です。そうです、それがニーグリップです。

自転車はペダルで、バイクはエンジンで推進力を与えると車体が安定します。

しかし横に倒れる力の大きさは膝や腰で受け止めるしかないですよね。つまり、膝を使ってバイクを支えているのです。


2.ニーグリップのやり方

それではライディングテクニックに欠かすことのできないニーグリップのやり方を紹介します。

1.まずバイクにまたがって、足を「ハ」の字にしてステップに立ちます。

2.座りながら足のくるぶしでバイクをホールドします。

3.膝でしっかりとニーグリップしてください。

ここまでの動作が無意識にできるまで意識的に毎回続けてください。

4.足の関係を崩さず、腕・肩から力を抜きます。

5.上半身をニーグリップと腰で支えることで、上半身をフリーな状態にします。




6.ハンドルは手に添えているだけにします。

7.行きたい方向に視線を向けます。

はじめの内はキツイ姿勢に感じますが、これは慣れるまでひたすら耐えてください。

また最初の内はどうしても癖で上半身に力が入ってしまいがちですが、これが身につきませんと、バイクのハンドルの動きを妨げてしまい危険なので、慣れるまでは徹底して改めてください。


3.ニーグリップの効能

この状態でしっかり乗車姿勢が決まっていれば、バイクはいつでも、視線を左右に動かしただけでバイクは向きを変えようとしてくれます。

また、目線を向けた方向に、上半身の力を抜いたまま、半身を乗り出したようにするだけで、バイクは自分で舵角を付けて向きを変えようとします。

いかがでしょうか、「実は自転車と同じように思っていた」という方はいませんか、たぶんその方はツーリング中に手首や肩が痛かった方だと思います。

しかしこうして、ニーグリップと目線でバイクをコントロールすることを知れば、その悩みともサヨナラできることでしょう。


4.ニーグリップは技の礎

このニーグリップはすべてのライディングテクニックの基礎となるものです。

例えばGPライダーもコーナリングで擦っていない方の膝はしっかりとニーグリップしていますし、オフロードのライダーがジャンプをするにも立ち乗りをするにも、ニーグリップは基本なのです。

無意識のうちにしっかりとした乗車姿勢が取れて、ニーグリップが身についたとき、あなたのライディングテクニックを多彩にできるようになるのです。







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